近年では、ツボマッサージというものが流行しています。
なぜ、ツボマッサージの人気がこれほどまでに高まっているのか・・・というと、それは、健康グッズの中にツボマッサージ効果を得られるものが増えているからです。ツボマッサージというと、「お金がかかる、効果が弱い、続けなければいけない」という問題もあるため、よほどツボマッサージを求めていない限りは、不要なものと思われていることが多いです。
しかし、今ではえいマットのような、ユニークなツボマッサージを体験できる健康グッズが増えています。えいマットは、エクササイズマットと言われているツボマッサージ用の器具です。
また、えいマットのような健康グッズが知られるようになってから、ツボマッサージが一般的なものになりました。というのも、えいマットは寝そべって使用するだけ・・・というシンプルな作りになっているからです。
ツボマッサージというと、「指圧器のようなもので指圧する」というイメージが強いです。しかし、ただ寝そべって背中、腰にツボマッサージの効果を得ているだけでも、実は人が行うツボマッサージと同等の効果を得られるのです。
補足となりますが、えいマットのようなエクササイズマットによる、ツボマッサージの効果には以下のような効果がありますので、以下の効果を期待している人は、えいマットと相性が良い人であると考えられます。
まず、「首、肩、腰、太もも」に対して張っているような、もしくは弱い刺激を感じることがあるという人は、凝りに悩まされている人だと考えられるのです。そんな人にオススメなのが、えいマットといったエクササイズマットです。
エクササイズマットは、「筋肉の収縮を活発にしてくれる効果」があるので、凝っている部分に対して使用すると、熱を持ちやすくなり、結果的に血の巡りが改善できて、体調や姿勢の改善も見られるようになるのです。
若者の場合、無理な姿勢のせいで筋肉が硬くなることがあります。しかし、老人の場合はストレス、もしくは食事のバランスも影響して、結果的に慢性的な疲労、もしくは筋肉痛に悩まされることが多くなりやすいのです。
えいマットは全部で10個の突起が筋肉を刺激するという作りのため、人の手では中々押せないようなツボも押せるようになっています。これにより、新陳代謝アップ、そして汗などが自然な形で出るようになるのです。
汗をあまりかかない生活を続けていると、体内に老廃物が溜まってしまいリンパの動きを悪くしてしまいます。これが日常的に発生するストレスを生み、結果的に運動不足、もしくは体調不良へと変化していくのです。
えいマットは通販サイトなどで約7000円で売られていますので、長く使用することを考慮に入れると、丁度良い価格設定であると言えます。ツボマッサージは、マッサージ師に依頼した場合、2000円～5000円前後の料金が発生しますので、実はそれほど安くはない料金設定となっています。