運動だけでなく、ストレスの緩和にも良いとされる健康グッズに、ボディストレッチのびーるという運動器具が存在します。

運動器具というと、なるべく辛い運動を行うことで、体の健康を良くしてくれる健康グッズというイメージがあります。ですが、ボディストレッチのびーるは、適度にマッサージするだけの運動器具なので、体力に自信がない人でも、楽しく使える健康グッズとなっています。

また、商品のコンセプトとしては、ボディストレッチのびーるを使用することで、太ももエクササイズ、もしくは背中のエクササイズなどで効果を発揮するというコンセプトがあります。商品名のとおり力をいれても、適度に反発するだけで気持ち良く伸びていくという作りになっています。

いきなり強い反発力が発生するわけでなく、ボディストレッチのびーるに力を入れすぎたとしても、ゆっくりと元の状態に戻っていくという仕組みになっているのです。先ほどの太ももエクササイズについても、足裏にかけてボディストレッチのびーるを使用し、後は足を真っ直ぐ押し出すだけでエクササイズを行えます。

他にも、丸い部分を握って両手で引き伸ばすような動作をとることで、二の腕に良いとされるストレッチ効果を得られます。この状態から腰をひねると、体幹のストレッチ効果を得られる健康グッズとなっているため、最近になって体の節々が痛い、疲れやすくなっているという人は、ボディストレッチのびーるを使用してみると、そのような問題を解決できるかもしれません。

他にも、ボディストレッチのびーるは筋力アップトレーニングに最適という一面があります。前述のとおりで、ボディストレッチのびーるは伸びすぎず、適度な反発力がある健康グッズとなっていますので、力がある人であれば長く伸ばすこともできます。

このような状態を維持するだけでも、段々と手がぷるぷると震え出しますので、その際には筋肉に良い刺激を与えてあげられるのです。健康グッズの中には、昇降運動に良いとされるものもありますが、こちらも長時間で使用されていると結構な運動量になりますし、運動そのものが辛く感じることもあります。

なにより、ボディストレッチのびーるはコンパクトです。そのため、どこにでも持っていける健康グッズというユニークさがありますので、暇な時間は運動をしたい・・・けれど、ハードトレーニングには対応できないので、丁度良いトレーニングになる健康グッズが欲しい・・・、という人はボディストレッチのびーると相性が良いでしょう。

ボディストレッチのびーるは1000円以内で販売されていることが多いので、価格設定についてもかなりリーズナブルな商品です。体のこりを解消できるグッズという一面もありますので、ストレスに近い運動を定期的に行いたいという人も、ボディストレッチのびーると相性が良いかも知れません。

また、ボディストレッチのびーるは捻る形で使用することも可能なので、自分に合ったストレッチを発見する際にも最適な健康グッズです。